Гармония в хаосе
Гармония в хаосе
  • Главная
  • Тесты
  • Методы саморегуляции
  • Рекомендательная литература
  • Контакты
Ru
En
  • Методы саморегуляции
  • Нервно-мышечная релаксация
  • Аутогенная тренировка
  • Ключ к мечте
  • Фильм "Прыжок веры"
  • Wingwave (EMDR) - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ДПДГ
  • Тибетская гимнастика
  • Музыкотерапия
  • Дыхательные техники
  • Гимнастика «1000 движений» Н.М. Амосова
  • Расслабляющая гимнастика для глаз. Комплекс упражнений ЛФК для снятия напряжения
  • Китайский лимфодренажный самомассаж. Техника простукивания
  • Методика остановки внутреннего диалога
  • Тест «Психологическая готовность к оказанию помощи пострадавшим вэкстремальных ситуациях»
  • Тест «Непереносимость неопределенности»
  • Тест «Терминальных ценностей»
  • Тест «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях»
  • Тест «Шкала нервно-психического напряжения»
1 1 Адаптация без стресса: секреты успешного студенчества Психологический практикум для студентов-первокурсников

2 2 Сорокоумова Г.В. Изучение эмоциональной сферы личности. Учебно-методическое пособие по курсу «Общая психология»

3 Психология здоровья Г.В. Сорокоумова

4 Укрепление здоровья на рабочем месте средствами тренинга повышения жизнестойкости с практиками здорового образа жизни Т.Н. Васильева, И.В. Федотова, М.М. Некрасова
© 2025 Гармония хаоса