{{title}}
{{text}}
{{published}}
МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ
Методы саморегуляции бывают самые разные, поэтому каждый человек должен подбирать индивидуально те, которые наиболее помогут ему в успешной психологической регуляции себя самого.
Что касается принципов, то под ними понимается положение, которое характеризует основные закономерности, законы теории, убеждения человека, составляющие его мировоззрение
[ 01 ]
Твердо знайте, чего хотите добиться
[ 02 ]
Чтобы были ясны намерения, нужен ясный план
[ 03 ]
Вообразите желаемый результат
[ 04 ]
Вообразите желаемый результат
[ 01 ]
Твердо знайте, чего хотите добиться
[ 02 ]
Чтобы были ясны намерения, нужен ясный план
[ 03 ]
Вообразите желаемый результат
[ 04 ]
Вообразите желаемый результат
Выделяют следующие принципы, которые отражают процесс эффективной саморегуляции:
Подробнее о каждом принципе можете прочитать в пособии Сорокоумова Г. В. Психология здоровья
Профессиональная готовность врача к действиям в экстремальных ситуациях
Вестник ВолГМУ / С. В. Поройский, А. Д. Доника, М. В. Еремина. 2014. № 2 (50). С. 109−112.
Поройский, С.В.
Психология здоровья: учебник по курсу «Психология здоровья»
Г. В. Сорокоумова. — Нижний Новгород,
УРАО НФ, 2017. 262 с.
УРАО НФ, 2017. 262 с.
Сорокоумова Г. В.
МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ